Les différentes techniques
de massothérapie
Voici les différentes méthodes que j’utilise pour vous garantir une expérience de relaxation inoubliable. Elles permettront d’apaiser vos douleurs, qu’elles soient physiques (tensions musculaires, raideurs articulaires, etc.) ou mentales (stress, anxiété, etc.).
Massage
de détente
Libère le stress, apaise les tensions et favorise un état de relaxation profonde
Massage thérapeutique
Soulage les douleurs musculaires et contribue à une meilleure mobilité articulaire
Massage
avec ventouses
Stimule la circulation sanguine, détoxifie les tissus et diminue les inflammations
Massage
sportif
Prévient les blessures, favorise la récupération musculaire après un effort physique et améliore la performance
Techniques personnalisées
Découvrez ci-dessous quelques-unes des techniques que j'utilise pour vous offrir une expérience de massage unique et personnalisée.
Étirements musculaires et mobilisations articulaires douces
Les étirements musculaires et mobilisations articulaires douces synchronisées avec des exercices de respiration améliorent la flexibilité, soulagent les raideurs articulaires et restaurent l’amplitude des mouvements. La respiration consciente réduit le stress, améliore la concentration et renforce le système immunitaire.
Musicothérapie
La musique apaise l’esprit, réduit l’anxiété et stimule un état de bien-être général.
Thermothérapie
La chaleur détend les muscles, améliore la circulation sanguine et soulage les douleurs chroniques.
Aromathérapie
Les huiles essentielles sont réputées pour leurs vertus thérapeutiques. Elles favorisent la relaxation, et elles aident à soutenir le système immunitaire ainsi que l’équilibre émotionnel.
Plusieurs points de services pour mieux vous servir
Cela nous fera plaisir de vous accueillir dans l’un de nos différentes cliniques. Que sa soit à la Clinique Mieux-être, en entreprise ou à domicile, vous allez bénéficier d’un massage thérapeutique personnalisé
Succursale Les Saules
Au cœur du quartier Les Saules à Québec, dans une atmosphère apaisante, profitez de soins personnalisés conçus pour relâcher les tensions et favoriser une profonde relaxation. Que vous recherchiez un soulagement musculaire spécifique ou un moment de détente générale, notre expertise saura répondre à vos besoins.
Horaire
lundi au vendredi
de 8h à 20h
450 808-6665
60 minutes 85$ +tx
90 minutes 120$ +tx
En entreprise et à domicile
Le massage sur chaise est une technique efficace qui soulage les tensions musculaires et revitalise le corps en quelques minutes. Réalisé sur une chaise ergonomique, il se pratique par-dessus les vêtements et cible principalement le dos, les épaules, la nuque et les bras. Idéal pour le milieu de travail, les événements, les 5 à 7 ou les réunions familiales, il procure un instant de détente sans nécessiter de préparation particulière.
Modalités de service et déplacement :
Vous êtes un groupe de quatre personnes ou plus? Vous aimeriez recevoir des soins de massothérapie? Je serai ravie de prendre soin de vous.
- Bloc de 3 heures minimum requis
- Frais de déplacement applicables au-delà de 20 km de Sainte-Foy
Conditions d’aménagement
pour une expérience optimale :
- Espace privé d’au moins 4 pi x 4 pi (1 m x 1,50 m)
- Prise électrique
- Bureau, commode ou tout autre meuble de bonne grandeur
- Salle de bain facilement accessible
15 minutes : 30$ +tx
30 minutes : 55$ +tx
Avantages et conditions
Tout ce que vous devez savoir pour profiter pleinement de nos massages. Des modalités claires, des avantages exclusifs.
Carte de
fidélité
Elle vous permet d’obtenir un massage thérapeutique à 50% de rabais, après avoir reçu cinq massages durant une période de six mois.
Politique
de référencement
Vous recommandez mes services de massothérapie à une personne de votre entourage? Si elle prend rendez-vous, je vous donne 10 % de rabais pour une séance de votre choix.
Politique
d’annulation
Les modifications doivent être faits au moins 48h à l’avance (jours ouvrable), sinon des frais de 50% de la facture seront appliques.
Note : nous sommes fermées
les samedis et dimanches
Reçu
d’assurance
Membre numéro 96-062 de l’Alliance des massothérapeutes du Québec
Militaires
ACC et FAC
La Croix bleue rembourse à 100 % les frais de vos séances de massothérapie
Certificats
cadeaux
Offrez du bien-être grâce à un certificat-cadeau, une excellente façon de prendre soin de vos proches!
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