Veuillez prendre note que la Clinique Mieux-Être déménagera le 4 août
au 1528, rue Saint-Paul, L'Ancienne-Lorette, Québec, G2E 2A4
Qui est Jacky Canteo, masso-kinésithérapeute?
Je suis originaire du Guatemala et j'habite au Québec depuis 2008. Dynamique et passionné par l'activité physique et le plein air, j’ai la conviction profonde que prendre soin de soi est essentiel pour mener une vie équilibrée. C’est pourquoi je m'efforce constamment de cultiver de bonnes habitudes de vie et d’inspirer mon entourage à en faire autant.
En tant que massothérapeute, kinésithérapeute et coach en conditionnement physique, ma mission est d’aider mes clients à prendre une pause, à renouveler leur énergie et à soulager leurs douleurs. Je m’engage à les accompagner dans l’amélioration de leur mieux-être physique et mental, avec une approche fondée sur l'écoute, la confiance et la collaboration.
Ma plus grande satisfaction est de voir mes clients améliorer leur qualité de vie et retrouver l’énergie pour pratiquer les activités qui les rendent heureux.

Pourquoi est-il important de vous accorder des moments de pause et de relaxation?
Le rythme effréné de la vie moderne peut entraîner du stress, de la fatigue et divers problèmes de santé. Il est donc essentiel de prendre du temps pour soi. Ces instants sont précieux, car ils permettent de recharger nos batteries et de favoriser une récupération physique et mentale optimale.
Offrez-vous une séance de massothérapie afin de :
- Renouveler votre énergie
- Permettre à votre corps de relâcher les tensions
- Améliorer votre flexibilité musculaire et votre mobilité articulaire
- Profiter de l’expertise d’une masso-kinésithérapeute certifiée, compétente, à l'écoute et respectueuse, ainsi qu’à une coach en conditionnement physique pour comprendre et soulager vos douleurs, le tout, dans un espace sécuritaire et apaisant.

Comment se déroule une séance de massothérapie?
Une séance de massage thérapeutique est bien plus qu’un simple soin : c’est un moment précieux rien que pour vous. Mon approche repose sur l’écoute, la confiance et la collaboration.
Chaque séance se déroule en trois étapes essentielles.
Consultation
Nous prendrons le temps d’échanger sur votre état de santé, vos besoins et vos attentes. Chaque personne est unique, et votre bien-être mérite une attention personnalisée.

Thérapie manuelle
À l’aide de mes différentes techniques adaptées à votre condition, je crée une séance de massage thérapeutique sur mesure pour libérer les tensions, détendre votre corps et favoriser une relaxation profonde

Recommandations
Les bienfaits du massage ne s’arrêtent pas à la fin de la séance. C’est pourquoi je vous proposerai des conseils pratiques : exercices d’étirements, ajustements posturaux et petits gestes à intégrer dans votre quotidien pour prolonger votre mieux-être. Je serai ravie de vous accompagner vers un bien-être durable, ce qui est essentiel pour préserver votre santé!

Témoignages
Découvrez ce que mes clients disent de leur expérience à la Clinique Mieux-être. Leurs témoignages authentiques reflètent l'impact positif de mes soins de massothérapie et de mon approche personnalisée. Laissez-vous inspirer par leurs histoires et voyez comment je peux vous aider à améliorer votre bien-être physique et mental.
Questions fréquentes
Voici les questions les plus fréquentes à propos de mes services de massothérapie et de kinésithérapie.
Quelle est la différence entre la massothérapie et la kinésithérapie?
La massothérapie vise la relaxation et la récupération mentale et physique. De plus, elle favorise le bien-être général. La kinésithérapie combine la massothérapie, les étirements musculaires et les mobilisations articulaires douces. Elle vise à améliorer la mobilité et à traiter des tensions ou des déséquilibres musculaires.
Comment puis-je savoir quel type de massage correspond le mieux à mes besoins?
Lors de notre première rencontre, nous parlons de vos attentes et de vos besoins spécifiques. Je m’adapte à votre situation pour vous offrir un soin de massothérapie entièrement personnalisé, que ce soit pour la détente, la récupération après un effort ou la gestion de la douleur.
Quelle est la durée habituelle d’un assage thérapeutique ?
La durée standard est de 60 minutes, mais des séances de 90 minutes sont également offertes.
Quel est le nombre idéal de séances de massothérapie pour obtenir des résultats optimaux?
Tout dépend de votre objectif. Pour la relaxation, une séance par mois est recommandée. En revanche, pour traiter des douleurs chroniques ou favoriser la récupération musculaire, il est conseillé d’adopter un suivi plus régulier.
En revanche, pour traiter des douleurs chroniques ou favoriser la récupération musculaire, il est conseillé d’adopter un suivi plus régulier, soit de une à quatre séances par mois.
Faut-il prendre rendez-vous à l’avance?
Oui, il est préférable de réserver votre séance de massothérapie à l’avance pour garantir un horaire qui vous convient. Je vous offre mes services dans deux cliniques de la ville de Québec. Je propose également des massages à domicile et en entreprise.
Offrez-vous des cartes-cadeaux ou des forfaits?
Oui, il est possible de vous procurer un certificat-cadeau pour une séance de massothérapie. De plus, vous pouvez profiter de ma carte de fidélité. Elle vous permet d’obtenir un massage thérapeutique gratuit, après avoir reçu cinq massages durant une période de six mois.
Où se déroulent les séances?
Les séances de massothérapie ont lieu à Québec dans un espace chaleureux et adapté au confort et à la détente.
Je travaille à la clinique Mieux-être qui se situe dans le quartier Duberger-Les Saules.
Je reçois également des patients à la clinique Réseau Santé 360, établie à Ste-Foy, depuis 2013.
Quels modes de paiement acceptez-vous?
J’accepte l’argent comptant, les virements bancaires et les cartes de crédit.
Remettez-vous des reçus d’assurance?
Oui, je remets des reçus d’assurance autant pour la massothérapie que pour la kinésithérapie. Vérifiez auprès de votre assureur si ce type de soin est couvert par votre régime.
Avez-vous une politique d’annulation?
Oui, vous devrez payer 50 % du montant total de la facture si vous annulez un rendez-vous sans préavis de 48 heures.